2 de marzo de 2023
Las clases están comenzando en los centros educativos de todo el país. Con este inicio, llega también el momento de armar la mochila y, para eso, hay aspectos a tener en cuenta para cuidar la salud y evitar lesiones en los menores. De acuerdo con la Sociedad Uruguaya de Pediatría, más allá de sus variedades, es relevante que sus características permitan que el niño distribuya bien el peso. Como máximo un menor puede cargar el 10% de su peso en una mochila y, al comprarla, hay que cerciorarse de que cuente con tirantes o correas regulables, anchos y acolchados. Además, debe tener un cinturón que ayude a fijarla a la altura de la cintura, de modo en que distribuya el peso entre una mayor cantidad de músculos del cuerpo.
En el caso de las de asas, hay que colocarse siempre ambas debido a que llevar la mochila sobre un solo hombro puede tensar los músculos y dañar la columna vertebral. Lo ideal es que disponga de correas de compresión ajustables a ambos lados para que los libros y demás materiales queden más estables y más cerca de la espalda. El mayor peso y el más grande tiene que ir en el espacio trasero, y lo más estable posible, repartida de forma equilibrada. El mal uso de las mochilas puede generar cabeza desplazada hacia adelante, aumento de la curvatura lumbar y tronco inclinado hacia adelante.
Como aún estamos en verano y las temperaturas son altas, los niños tienen que ir a clase con protector solar, gorro e hidratados. Los pediatras muestran preocupación porque muchos pequeños pueden pasar varias horas sin consumir líquidos.
Respecto a los precios en los útiles, se registró un aumento promedio de 14,05% respecto al año anterior, de acuerdo con un relevamiento realizado por la Unidad de Defensa del Consumidor en 55 artículos escolares en la primera quincena de febrero.
Informe especial de la periodista Lucía Betancur.
